Psio : Lumino et Relaxation combinée
Équipé d'un lecteur MP3, le PSiO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière
Qu'est ce que c'est ?
Le PSiO c’est une paire de lunettes sophistiquée, dotée d’un lecteur MP3 et dont les verres diffusent de la lumière soit en mode pulsé, soit en mode continu.
Le mode pulsé permet de se détendre rapidement et d’annuler la rumination, alors que le mode continu est plutôt utilisé pour la luminothérapie.
Comment ça marche ?
Le PSiO est un dispositif innovant qui combine 3 techniques :
- La luminothérapie
- La relaxation guidée par la voix.
- La chromothérapie (nouvelle science qui utilise les couleurs pour se détendre profondément).
Le Psio est donc un outil de relaxation qui utilise la stimulation par la lumière à des rythmes très précis. Ces rythmes sont connus pour influencer l’état dans lequel se trouve l’esprit…
Dans les programmes PSiO, la fréquence de stimulation visuelle varie de 3 à 12 cycles/seconde, ce qui permet d’accéder facilement à un état de «lâcher-prise», propice à la suggestion positive…
Dans quels cas l'utiliser ?
- Stress
- Problèmes de sommeil : insomnie, problème d'endormissement, sommeil non récupérateur
- Préparation aux examens, développer sa créativité, booster sa mémoire, faciliter les nouveaux apprentissages...
- Confiance en soi
- Arrêt du tabac, de l'alcool
- Gestion du poids
- Déprime, anxiété
- Méditer ou se relaxer
- Soulager les douleurs diverses
A noter
Lorsque l'attention est au repos, l'esprit est très perméable aux suggestions : il continue de tout entendre mais il n'écoute plus attentivement. Les messages ne sont donc plus filtrés par l'attention.
Le PSiO utilise cet état pour suggérer des messages positifs adressés à votre «Etre profond».
Comme par exemple :
- Aide à l’induction d’une nuit sereine,
- Aide à la perte de poids,
- Gestion de l'anxiété, du stress et de la timidité…
Propositions d'utilisation :
- Dans le cadre d'une utilisation à thème : la séance en cabinet est au tarif de 25 €. Elle dure environ 40 minutes.
- Location simple des lunettes : la location est de 10 €/jour, engagement de 7j minimum, chèque de caution de 400 €
- Vente des lunettes : Me consulter.